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Mon Après-Midi Magique : tes enfants choyés par trois pros du bien-être !

Comment se libérer de sa marmaille pendant quatre bonnes heures pour faire une virée shopping  (ou une sieste de folie) sans culpabiliser ? La bonne idée : inscrire ses enfants au merveilleux atelier concocté par trois spécialistes du bien-être, qui leur font passer un moment…magique !

C’est Lucie Maillet qui m’en a parlé : cette kinésiologue m’a donné de super conseils pour échapper au coup de mou saisonnier et m’a glissé par la même occasion deux mots sur son nouvel atelier pour enfants à Aix-en-Provence… De quoi me mettre la puce à l’oreille, même si mon babyboy est malheureusement trop petit pour y assister !

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Mon Après-Midi Magique

Mon Après-Midi Magique, c’est l’histoire d’une rencontre entre Lucie Maillet, kinésiologue, Juliette Sioza (qui anime l’atelier Mon Moment Magique à retrouver chez Mo-Moon, à Marseille), supermaman de 2 enfants, passionnée de bien-être et de développement personnel, et d’Ariane Roques, naturopathe qui anime à Aix-en-
Provence des ateliers sur le thème de l’alimentation consciente et sensorielle

Les enfants, des adultes en devenir

L’idée de ces trois belles personnes ? Apporter aux enfants (entre 5 et 12 ans) des ressources simples et efficaces pour les aider à mieux vivre leur quotidien, en prenant conscience de leur pouvoir personnel sur le propre bonheur. L’atelier s’articule sur 4 heures en trois temps, Brain Gym avec Lucie, goûter avec Ariane et bien-être avec Juliette.

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Mon Après-Midi Magique

 

Le programme en détail 

1/ Brain Gym 14h-15h

animé par Lucie, Lucie Maillet Kinesiologue. Un atelier de mise en mouvement ludique et éducative du corps dans des exercices simples et accessibles (procédures d’équilibrages énergétiques pour améliorer les capacités de coordination, d’apprentissages et pour mieux gérer son stress émotionnel).

2/ goûter bio et bon 15h-16h15

animé par Ariane, Les mangeurs éveillés.Un atelier toqué pour préparer un goûter magique bio et bon à partir de recettes crues, sans gluten, sans lait et sans oeufs. Confectionné avecles mains, ce goûter sera un temps d’éveil des sens pour voyager au cœur des aliments de cette cuisine douce.

3/ Mon Moment Magique 16h15-17h30

animé par Juliette, Mon Moment Magique.Un atelier de découverte du développement personnel de manière ludique & d’apprentissage de pratiques pour être bien dans son cœur, dans sa tête et dans son corps (gratitude, yoga, respiration, défoulage,expression dessinée des émotions, cercle de parole, relaxation).

L’atelier a lieu une fois par mois et la seconde édition se déroule le samedi 16 avril de 13h30 à 17h30…dépêchez-vous, il ne reste plus que quelques places. La prochaine session se déroulera le 7 mai prochain.

Prix : 45 euros.

Lieu : Centre l’Olivier à Puyricard.

Plus d’infos : page Facebook de Mon Moment Magique

Alors, ça te tente ?
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